2020年10月13日火曜日

Vol.21 8月のトラウマ

 前々回の思わせぶりな記事。の続きを少し。

ミニモニも無事1才になって10月入りようやく気持ちも穏やかになったしね。

8月はなんだか周りの人の色んな転機が怒涛のように押し寄せて、

話を聞くにしてもすごくエネルギーがいるハイカロリーな案件ばかりの日々だった。

● ● ●

私の勤める職場の保育園の園長先生のお父さんが急に亡くなった。

その影響で仕事のシフトをカバーしなくてはならなくなったりして、

仕事と育児の両立をなんとかバランス保ちつつ働いていると、

今度は職場の同僚の親友が自殺。

園長先生や同僚に顔を合わせるたびに話を聞いて言葉を選んで、

保育園の楽しいオーラを消さないようにいつも以上に頑張っていた日々。

そんな矢先、

保育園で私が2才のときから面倒をみてきた女の子、今は4才の子が

急な脳出血で緊急入院。今は無事に退院したけれど、

その知らせを聞いたときは倒れそうになった。

だってその子が初めて入園した日の事も未だにありありと覚えていて、

お母さんとお別れして悲しそうなその子をいっぱい抱きしめてあげてた事。

懐いてニコニコ甘えてきたり、上の子のクラスに移っても顔をのぞかせてくれたり。

泣いてはいけないと、親御さんの前で毅然と話をするのがやっと。

もしミニモニが…ともやっぱり考えて凹んでしまったり。


そして、私がオーストラリア生活で

もう5年以上とても仲良くしている日本人のお友達が、

オーストラリア人の彼と5年の付き合いの末、別れてしまった。

これも精神的なダメージは大きかった。

彼と付き合い始めた時のことも知っているし、カップル同士ででも仲良くしていたし、

本当にカチっと当てはまるような、

お互いに無くてはならないような恋人同士だったから。

「私のことで悲しまないでね、いい別れ方ができたから」

と言ってくれたけれど、

友達の事を想うととても辛かったし、

なにより「コロナが落ち着いたらこの街を出るわ」と言ったことも切なかった。

海外に住んでいると日本人のお友達との出会いと別れは多くあるけれど、

彼女はずっとこの街にいると思っていたからなおさら。

やっぱりお別れには慣れないものね。

とまぁ、

こんな8月を終える頃には私もミニモニもすっかり体調を崩してしまっていました。

この8月で学べたことは、

とにかく自分の幸せにフォーカスすること。

これは決して我がままではなく、

相手のエネルギーを受け取ってきちんと対応できる為にも必要な事。


みんな、このコロナウィルスとの生活で溜まった膿が

なんらかの形で出てきてしまってしまのかな。


今年ももうあと3ヶ月。

穏やかに幸せに過ごしてゆけるように

私も日々、健康第一で仕事と育児、それに夫婦関係のバランスを取りつつ

元気に楽しくいこう。


2020年10月6日火曜日

Vol.20 そして、母になって1年目。

ミニモニが無事1才になりました。 

私も母親になって1年。

1才のお誕生日前の数日は写真を見ながらかなりおセンチになっていました。なんという濃密な1年だったんだろう!

大変だったかと聞かれれば大変だったし、楽しかったかと聞かれれば楽しかったしけれど、そんな単純な言葉で片付けられないほどの喜怒哀楽が駆け抜けていった1年。

こんな感覚、一生に一度味わえるか否か。本気でそう思えるほど。

例えられないこの感覚をあえて例えるのなら・・・

『ありとあらゆる感情に翻弄されながら自分史上最大にして最高の大冒険に挑む!』だろうか。うーん・・・イマイチだな。笑


● ● ●

そして記憶が鮮明なうちに、この子育て1年目の中で意識していて、実践して?良かったなと思うことをここに残しておこうと思う。


●ミニモニはミニモニだよ。

私が保育士を10年以上経験して心底感じているのは、子供を「コドモ」という枠にひとくくりに出来ないこと。そりゃそうなんだけれど。意外と忘れてしまいがち。モチロン赤ちゃんも1人1人個性があって、赤ちゃんである前に人なんだよね。だから、赤ちゃんというフィルターを通して育てるよりもミニモニという人として尊重して子育てしていた。

尊重というのは、なんでも娘のいいなりになるという意味ではなく、ミニモニの個性や可能性をサポートする。という姿勢。母親は赤ちゃんの一番側にいて一番理解してあげられる、一番気づくことができる人。成長過程の速度もそれぞれだし、基準はあれど、私はさほど気にしていなかった。例えば、今ミニモニは1才だけれどまだ歩かないし、別にそれを急かすこともしない。だって、この10年私の勤務する保育園でハイハイでおはよう!ってくる3才児はいなかったもん。笑。でも、ミニモニはおしゃべりが上手だし、記憶力は私よりも凄い。こういう細かいことを気づける時って、ああ、私、ミニモニのお母さんだなって思うよね。


●メリハリは大事です。

新生児の時期を越えた3~4ヶ月位からは、意識的に「今は一緒に遊ぶ時間」「今は一人で遊ぶ時間」「今はママ以外の人といる時間」を作っていた。そうすることによって、ミニモニが早い段階で一人で遊べる訓練もできるし、母親以外の人を認識することによってミニモニの世界を広げることができる。母親と赤ちゃんってどうしても2人になりがちで、その小さな世界に住んでしまいがち。別に良いとか悪いとかではなく、24時間かかりっきりつきっきりの生活は大人同士でもやっぱり息が詰まる。だからこそ私はメリハリをつけて「今はめいっぱい一緒にあそぼう!」「今は一人で遊ぼう!」「今はママじゃなく、パパと遊ぼう!おばあちゃんと遊ぼう!ベビーシッターさんと遊ぼう!」と育てていた。

私の場合は旦那の両親のサポートや同じ保育士でミニモニをベビーシッターしてくれる人がいたりと環境に恵まれていたのは大きいけれど、それが難しいようなら、「一緒に遊ぶ時間」「一人で遊ぶ時間」のメリハリだけでも十分だと思うし、意識的にいろんなコミュニティの場に顔を出すのもとても良い事だと思う。


●ママがハッピーなことが最優先

これは、多少メリハリ・・・の部分にも影響するのだけれど。ミニモニは私がハッピーだと精神的にもとても安定するし、赤ちゃんは母親の幸せを何よりも望んでいる生き物だとミニモニの育児を通して実感した。確かにオトナ視点でも(極端な例ではあるけれど)、職場でいつもピリピリしていたり不安げな人と働くよりも元気でハッピーな人と一緒に働く方が何倍も楽しいし幸せだ。これは別にネガティブさを子供に見せるなという訳ではなく(見せてもいいと思う!ママはロボットじゃないんだし。)母親が自分自身を優先することがあっても全然言いと思うという話。「全部私が・・・」と育児を抱え込むと本当に辛いもの。貰えるサポートは素直に貰って、自分の心と体の健康をしっかり管理してあげる事が大事。母親と自分のバランス。


●パパもパパ1年生

ママがハッピーであることの最重要課題はここかもしれない。笑。ミニモニの育児と同時進行でどこまでパパをパパにできるか。私の場合はミニモニがラッチオンしてくれなかった為に、直接乳房で母乳をあげることが出来ず、哺乳瓶でのスタートだったのだけれど、哺乳瓶授乳での良かった点の1つに、パパを強制参加させることが出来たということ。笑。3時間おきの授乳では、例えば夜間授乳。夜9時は私の番、夜12時は旦那。夜3時は私・・・というルーティーンだったので、私は6時間弱の睡眠は確保できていたし、旦那が授乳の時は私は寝ているので何があってもパパの責任・・・おかげでパパは授乳もオムツ替えも、寝かしつけも本当に自然に習得してくれた。これは偶然が生んだ結果だったけれどミニモニには感謝しかない。まぁこれ以外にも課題は多々あるし、乗り越えたと思えばまた次の課題・・・と果てしない夫婦間でのパパママ一年生をなんとか切り抜けたけれど、もうこれは、夫婦が別のステージに入ったと思っていいのかもしれない。どうしてもお互い子供優先になりがちだけれど、きちんとパパママと夫婦のバランスも取っていかないとな・・・とお互いに頑張る日々です。


・・・とここまで書いたけれど、果てしない!書き出すとまだまだ出てきそう。

っていうかほぼ回想日記みたいになっていて他のパパママさん達が見ても何の役にも立たなそう!!!すみません!!!爆


ここにあげた事も1年目に限らず、子育ての中で常に意識してることだったりもするので、これからも誰の為にというわけでもなく、ランダムに思い立ったら備忘録的に書き連ねていこうかなと思います。


さて、もう寝なきゃ!


2020年9月9日水曜日

Vol.19 「私」と「妻」と「母」のバランス


怒涛の8月。
こんなにも終わってホッとした月は
ミニモニを産んでから初めてだった。

ちょっと9月始めで
まだトラウマの余韻が残っているので
もう少し落ち着いたら話そうかな。

そしてそれを乗り越えた最近、
ずっとモヤモヤしている。

ミニモニがもうすぐ1才になる。

1年。
母親になって1年が経とうとしているのに
何故かモヤモヤしている。
自分でも消化不良でよく分からない。

ミニモニは健康ですくすくと育って
賢くて、面白くて、手のかからない
素晴らしい子供に育っていて
まるでこれ以上ない宝物が私の腕の中で
どんどん膨らんでゆくような
幸せに包まれている。

その反面、
私の私自身である部分が
消化不良を起こしているのも確かなのだ。

母になってゆくのと同時に
なにかを失っていくような
そんな喪失感に気づく心の余裕が
ある意味で出来たという事でも
あるのかもしれない。

そして、旦那との価値観も相違も
ミニモニを通す事で
もどかしさを増しているのも確か。

別に嫌いとか離婚するとか
そういうことではなくて、
今も勿論お互いとても愛し合っているし
とても大切だけれど
お互いにお互いの個々の自由を性格を
尊重できていた夫婦の間に
子育てが入るという事は、
どうしても、バランスが今まで通りには
いかなくなるのが当たり前で、

これに関しての解決策はなく
とにかく常に平行線上にあって、
時間の流れを通したミニモニの成長と共に
そのつどお互いの心の落としどころを
作ってゆくしかないものなのだ。

「そして、母になる」と
このブログのタイトルを付けた時は
自分がこんな沢山の名前の付けられない想いを
抱えて生きることが「母になる」のだという事を
全く分かっていなかった。

きっと、この1ヶ月は
ミニモニの1才というお祝いの月に合わせて、
自分は今後どうやって
「私」と「母」とそれから「妻」の
バランスを取ってゆくべきか
ちょっとゆっくり向き合ってみようかなと思っている。

ブログにこうして
書き出すこともしていなかったから
頭の中でしか整理できていなかったのも
よくなかったのかも。

少しずつ、色々とまた
自分にいいこと。
自分に優しくしてあげられるようなこと。
自分が大切だと思うこと。

それこそ
子育てとの平行線で
進めてゆければいいな。

2020年7月11日土曜日

Vol.18 もう戻れない。


今更だけれど
今更だけれども・・・

気が付いてしまった。
いつかは来るであろうと覚悟はしていたけれど。

仕事と家事と育児とエクササイズと趣味と
全部を充実してこなしたいのならば


もう朝型人間になるしかないと。


私は自他共に認める完全なる夜型派でして。
とにかく寝るのが大好き。
もう、学生の頃なんて14時間睡眠が基本。
お布団最高二度寝最高からの人生最高。

早起きできる人の気が知れなかった。
そして、早起きする意味もよく分からなかった。

だって夜のほうが趣味のアートや創作活動のパッションが冴え渡るし、
お布団入ってからの読書とか映画鑑賞とかもうエモさ三倍増し。

ぶっちゃけ、ミニモニの睡眠パターンが整ってきたときも
あれ。寝れちゃうじゃん!
世のママさん達はなんであんなに朝型志向なんだ?
とすら思っていた。


だが、今、身に染みて感じる。
ミニモニが8ヶ月越えたあたりから、
もう目が離せないし、
そのなかで家事こなしつつ、
更に仕事まで始まって、
離乳食ストック作りながら
自分の夕飯立ち食いなんてザラにあるし、
ミニモニが寝てから、
眠い目こすりながら洗濯物畳むこともあるし、
何より、私がミニモニと一緒に遊ぶ時間も欲しいわけで。


・・・っていうか
私の私による私だけの私の時間なくねぇ?



と1ヵ月前は絶望していた。


誰にも邪魔されず。
筋トレやランニングしたい。
趣味のアートをしたい。
漫画や小説を読みたい。
ブログ書きたい。
ツイッターやインスタだって楽しみたい。


ミニモニのお昼寝の時間をあてても、
私が目指す、
全てをこなし満たされた状態にはなれない。


そうして、私は決意した。
他の人にとっては今更なのも重々承知だが。



私は、夜型生活をやめた。


時間が欲しいなら。
どこかの時間を削るしかない。

夜型クリエイティブから
朝型クリエイティブへ。


とにもかくにも、やってみる。
もしかしたら上手くいかないかもしれないし、
上手くいかないかもしれない。

ちょっと試験運転的に。
試してみようと思います。


因みに今月から始めてみているけれど、
なかなか快調な滑り出し。

今朝は目覚ましかけなくても
自然と朝の5時半に目が覚めた。


すごい。なんという柔軟力だろう。
我ながら驚いているし、満たされている感じもある。


さぁ。どうなるか。
私自身も楽しみです。


2020年7月1日水曜日

Vol.17 なんだったんだこの2ヶ月間。


なんという怒涛の2ヶ月だっただろう。

生後7ヶ月目&8ヶ月目。

振り返るとミニモニの成長著しい5月6月だった、

と同時に本当に色々と変えなければならないことも多かったり。

なんというか・・・
オトナにとっての1年って年々あっという間になってゆくけれど
0歳児の1年ってもう極端な話
10年分ぎゅううううううっと押し込んだくらい
濃密で。

それについてゆくのにもうとにかく必死。
ついてゆくというよりしがみついてゆく感。

表現するなら
毎週違う環境の職場にいくような
毎週違う環境に引っ越してゆくような
ちょっと慣れたと思ったらまた新しい課題。
またちょっと慣れたらまたまた新しい課題。の連続。

とりあえず、
明らかに変わったと思うことは

ハイハイがパワーアップして、眼が離せなくなった。
自己主張もかなり出てきてご機嫌とご機嫌ななめの差が激しい。
こちらの都合で連れまわすにあたって時間制限が出てきた。
だんだんと食べられるものが増えて毎食散らかり放題。


赤ちゃんから子供への転換期といった所だろうか。

それでも、
なんとかこうして自分の時間を持てたり、
育児と仕事と資格の勉強と私生活のバランスを保てているのも

ミニモニが有難い事にかなりマイペースな聞き分けのよい子で
グズッても立ち直りは早いし、
注意すれば危ないことはしないし、
なんでも良く食べるし
とにかく良く寝るし、

まぁこれで本当に大変な子だったら
私の私生活ガタガタだっただろうし、
仕事との両立なんて実現していなかったかもしれない。


● ● ●


それにこの5,6月はコロナ自粛もあって
なかなか思うようにエクササイズも出来ず、
毎日腹筋!なんて頑張ってたのに
全くもって効果が出ず、
極端なダイエットに踏み切ってはリバウンドし、
毎日体重計に乗ってはイライラし、
そんなことをしているので、
睡眠の質も落ちてよく眠れず、
とまぁまぁまぁまぁ、

アホか。

というくらいに空回っていました。
ここにきてようやく、
深呼吸をして
自分を客観的に見れるような余裕も生まれてきました。


やっぱり、慌しかった。
仕事との両立だってまだまだ初心者レヴェル。
でもこの育児でもダイエットでも
結果の出ないグルグル期があるからこそ、
今またここに立てていると思う。


からの、この流れでの7月突入。
良い風に身を任せて、
バランスよく、
育児も仕事も趣味もエクササイズも
まるっとまるっと
贅沢にこなせてゆけたら
いいなあと願いつつ・・・


2020後半戦参ります。

2020年5月13日水曜日

vol.16 これにはチカラを入れている。


基本、大らか・・・
いゃ、言ってしまえばテキトー?な育児をしているモニママですが、
育児でこれはチカラを入れている!というものがありまして・・・

それは、


音楽。


旦那も私も子供に聴かせる音楽への情熱は
おそらく育児の中でもダントツ1位。笑


妊婦期の私の楽しかった事の1つに
Spotifyにありとあらゆるお気に入りの子守唄や聴かせたい曲を
詰め込んだプレイリストを作ることだったというね。


ミニモニもナイトルーティーンに最近はすっかり慣れたようで、

お風呂

プレイリストの流れる常夜灯お部屋へ

ボディクリーム塗ってパジャマへお着替え

ミルク飲んでベビーベッドへ

曲を聴きながらスヤスヤ寝落ち

という流れ。

朝までぐっすり寝てくれるけれど、
これはおそらく彼女の性質で、
子守唄が影響してるとは微塵も思っていないけれど。笑


ウチにはテレビがない。
私も旦那もPCで事足りてしまっているので・・・
テレビを流し見するという文化がなく、

ミニモニは基本、家で遊ぶときもスピーカーで音楽を聞かせるのみ。
映像も、おそらく1日も見ないときの方が多い。


私も旦那もあまり最近のマスプロデュースな
蛍光色ピカピカのテレビ番組や機械的な子供の曲は好まないので、


日中はビートルズやクイーン、レッドゼップリンだったり、
クラシックだったりを聴かせていることが多い。

因みにオーストラリアで50年以上愛されている
子供番組PlaySchoolの童謡は聴かせている。
(日本の「おかあさんといっしょ」のような感じです。)
保育園に通うようになったら歌えたほうがいいしね。
とても穏やかな優しい歌のおにいさんおねえさんの声なので
私も旦那も割りと好き。


私がチカラを入れている夜用の子守唄シリーズは
オトナが聴いても癒されるプレイリストにしている。
だって、夜寝るまで毎晩聴いているから、
パパママにも心地のよい曲の方がいいもの笑。


ミニモニには日本文化と
ケルト文化(主にスコットランドとアイルランド)の
血が流れているので、

プレイリストも2種類をメインで作ってみた。
せっかくなのでお勧め何曲か載せておきます・・・

Jackie Oates
聴けば聴くほどクセになる、
可愛らしいケルト系のモダン子守唄。



音の和-子守唄
日本の子守唄も色々聴いたけれどこのアルバムが
1番聴き心地が良かった



Karine Polwart
このアルバムは私自身も大好きになって
今年に入ってずっと聴いている。メッセージ性も強い。



ミニモニが産まれてからますます音楽への探究心が深くなってゆくばかりで
私もとても楽しんで曲を選んだり聴いたりしている。


そのせいもあってか、ミニモニ歌うのが大好き。
いっぱい口を動かして、色んな音を出す彼女を見ていると
幸せな気持ちになる。


これからも、一緒に素敵な音楽を見つけてゆきたいなぁ。

2020年5月3日日曜日

Vol.15 7ヶ月目でまさかのミルク拒否・・・


ミニモニが7ヶ月目に入って急にミルクを拒否しだした。

今の今まで本当に全くなにも問題なく
良く食べ良く寝ていい子に遊べるゴキゲンな娘っこだったので、
ちょっとこれにはドキマギしてしまった。


食べあわせが悪かったんだろうか・・・
お腹痛いのかなぁ・・・
歯の生え始めで機嫌が悪くなっているんだろうか・・・
それとも
私が週4で働く事になったことが影響しているのかな・・・


思い起こすと色々と理由付けは出てくるもので
しかも全部憶測なゆえにコレだ!という理由もわからずモヤモヤ。


私は基本、おおらかに育児をしているタイプではあるし、
そんな気にし続けてもミニモニにその気持ちを悟られて
ますます飲まなくなるのも駄目だよなと思っていたので、
最初は気楽に構えていたけれど、


でも、ミニモニは
今まで理由がないとそういう事はしないタイプだからなぁ・・・と。


その後も

かかりつけの小児科のお医者さんに
電話でカウンセリングをしてもらったり
色々調べると・・・

7ヶ月目のミルク拒否の理由はいくつかあって

1.哺乳瓶の乳首のサイズが合っていない
ミニモニ:色々試してみたけれど、効果なし。

2.ミルクの温度が気に入らない
ミニモニ:多少効果アリでも、温かいor冷たいは気分次第(笑)

3.歯の生え始めで機嫌が悪い
ミニモニ:もしかしたらこれかな・・・?

4.離乳食でおなかいっぱいだからミルクが入らない
ミニモニ:離乳食は物凄くよくたべるからこれもありうる!


という事で、さっそく今まで
ミルク150ml×5本コースを
ミルク150ml×4本コースに変更。

離乳食も今まで食べたいだけ食べさせていたけれど、
7ヶ月の乳幼児の離乳食からの栄養摂取料は3割ほどと聞いて
少し調節。

離乳食とミルクをあげるタイミングの間隔も長くとりつつ
根気強く対応。

その他にも、
7ヶ月も同じことの繰り返しで飽きてきたのかな?と

飲むときにお歌を歌ってあげると飲んだり
飲むときの場所を変えたり

と工夫してみていた。
そうしたら、まただんだん飲むようになってきた。


あとは、やっぱり7ヶ月に入って
とても自己主張が強くなってきたから、
ちょっとイヤって言ってみたかったのかなと思ったりもした。


今朝も哺乳瓶を見ると
ちょっとイヤな顔見せてきたけれど、
最初の拒否の頃とは比べ物にならないくらい
スルっと飲んでくれるようになった。


体重もしっかり増えていたので、とりあえずホッとしている。


保育士をしていても思うけれど、
あたりまえだけれど、子供って1人1人違うってあたりまえだし、
赤ちゃんも、もちろん同じ。
育児もこれって答えがないから、
悩んだり不安になったりすることも多くある。


でも、そういうことを一緒に乗り越えて
私はお母さんになってゆくのだろうし、
ミニモニとの信頼関係もできてゆくのかなとも思う。

とにかくコレだけは言える。


私の娘っこミニモニ。

あなたがいて、
毎日毎日、
飽きるなんて言葉を忘れるほどの日々。
あなたがいない人生なんて
考えられないわ!